Træningen er målrettet til dig som ønsker at slippe af med tankemylder og opleve en tilstedeværelse i din krop. Du vil blive introduceret for åndedrætsprotokoller, der skaber balance og ro i kroppen.

Du vil få funktionel træning med egen kropsvægt, og afslutningsvis vil du opleve hvordan isbade kan have en positiv effekt på dit humør og energiniveau.  

Træningen bliver faciliteret af David Owe selv (om mandagen), og kan være en forsmag på hvad du vil kunne høste af fordele ved et forløb hos David. Hvis du er i forløb hos David, vil drop-in træning være gratis.

Du kan booke en drop-on træning for 300 kr., selvom du ikke er i forløb hos David